・ステーキ(晩御飯残り)
・ピーマンのシーチキン炒め
・キャベツとベーコンのチーズ巻き卵焼き
・鶏肉とにんじんのきんぴら

・甘鮭
・チンゲン菜とベーコンの中華炒め
・茄子のコチジャン炒め
・ブロッコリーマヨネーズ添え
・プチトマト

・茄子の豚肉巻き
・ウインナーとキャベツのケチャップ炒め
・高野豆腐の煮物
・ブロッコリーのツナマヨネーズ焼き
・プチトマト

・コロッケ（晩御飯残り）
・キャベツと人参の炒め物
・豚肉の甘辛炒め（晩御飯残り）
・ブロッコリーマヨネーズ添え
・プチトマト
・海苔ごはん（２重層になってます）

・さばの味噌煮（晩御飯残り）
・きんぴらごぼう（晩御飯残り）
・ほうれん草の胡麻和え
・にらとチーズ入り卵焼き
・プチトマト

・中華丼（晩御飯残り）
・鶏肉としいたけのオイスターソース炒め
・菜っ葉とウインナーの炒め物
・高野豆腐の煮物
・プチトマト
・おまめさん

・肉団子の甘辛煮（晩御飯残り）
・がんもどきの煮物（晩御飯残り）
・菜っ葉とカニカマと玉ねぎの炒め物
・チーズ入りはんぺん
・プチトマト